CENTRUM MEDYCZNE "VITA" PAWEŁ SKRĘTOWICZ uzyskało dotację z Unii Europejskiej na projekt pt. „Poprawa dostępności do świadczeń zdrowotnych realizowanych w Podstawowej Opiece Zdrowotnej Centrum Medycznego „VITA” Paweł Skrętowicz w Urszulinie".
Porady są świadczone bezpłatnie dla Pacjentów w ramach kontraktu z NFZ. Konieczne jest skierowanie od lekarza pierwszego kontaktu. WAŻNE: skierownie powinno być do poradni zdrowia psychicznego. Przyjmujemy Pacjentów dorosłych na bierząco, nie ma kolejek. Pani psycholog jest u nas raz w tygodniu, w piątki. Zakres prac poradni: – porady psychologiczne, – doradztwo zawodowe, – terapia […]
Gorące lato, długie plażowanie, uprawianie sportu w słońcu lub wielogodzinna praca w zamkniętym, przegrzanym pomieszczeniu mogą zaszkodzić zdrowiu. Jak się chronić przed skutkami upału? Wysokie temperatury powietrza mogą stanowić istotne zagrożenie dla zdrowia, a nawet życia. Dotyczy to zwłaszcza dzieci, osób w podeszłym wieku oraz cierpiących na przewlekłe schorzenia. Jak chronić organizm przed upałem: noś […]
W gorący letni dzień słońce może być groźne nawet, gdy jest za chmurami. Jak się ustrzec przed jego negatywnymi skutkami? Światło słoneczne jest zarówno dobre, jak i złe dla ludzkiego zdrowia. Słońce daje nam ciepło, pomaga regulować rytm dobowy, umożliwia też wytwarzanie witaminy D, której bardzo potrzebujemy. To zalety słońca. Ale promienie słoneczne mają także […]
W pierwszych 2 latach życia dziecka wykonuje się najwięcej szczepień ochronnych. Ich celem jest uodpornienie dziecka przeciw groźnych chorobom zakaźnym. Szczepienia w Polsce dzielimy na obowiązkowe i nieobowiązkowe Szczepienia obowiązkowe: Bezpłatne przeciw WZW typu B przeciw gruźlicy przeciw rotawirusom przeciw błonicy, tężcowi i krztuścowi przeciw pneumokokom przeciw pałeczce hemofilnej przeciw poliomyelitis przeciw odrze, śwince i […]
Zapadalność i umieralność na choroby dietozależne można zmniejszyć dzięki zmianie nawyków żywieniowych, regularnej aktywność fizycznej i rezygnacji z palenia tytoniu. Jest to możliwe nawet w społeczeństwach demograficznie starzejących się. Choroby cywilizacyjne są dużym problemem zdrowotnym i społecznym zarówno na świecie, jak i w Polsce. Przewlekłe choroby niezakaźne, takie jak: nadciśnienie tętnicze, otyłość, cukrzyca, nowotwory złośliwe, […]
Narzekasz na spadek formy? Chcesz ćwiczyć, by stracić kilogramy? Chcesz wiedzieć, jaki sport wybrać, gdy nie ćwiczyłeś od wielu lat? Ćwiczenia to aktywność fizyczna, która jest zaplanowana, określona, powtarzalna i ma na celu poprawę lub utrzymanie sprawności fizycznej. Należy pamiętać, że nie tylko ćwiczenia sportowe, ale wszelkie inne aktywności fizyczne, które odbywają się jako część […]
Jak połączyć indywidualne potrzeby żywieniowe wszystkich domowników i dobrze zbilansować wspólny jadłospis? Skorzystaj z rodzinnego planu żywieniowego. Nadmiar cukru i tłuszczu w diecie, nadwyżki energetyczne w codziennym menu, niedostateczna ilość błonnika pokarmowego, nieregularne posiłki, zbyt mała aktywność fizyczna. To tylko niektóre czynniki, które wpływają na rozwój wielu chorób i zaburzeń zdrowotnych. Problemy zdrowotne związane z […]
Ćwiczenia i restrykcyjna dieta mogą nie pomóc schudnąć, jeśli zmagasz się z chorobami. Sprawdź, jaki wpływ na Twoją wagę mają hormony. Jakie jest znaczenie hormonów? Hormony regulują pracę wszystkich komórek w ludzkim ciele. Mają wpływ nie tylko na temperaturę ciała czy ilość oddawanego moczu. Pobudzają albo spowalniają działanie poszczególnych narządów, a wszelkie zaburzenia w wytwarzaniu […]
Nadmierne stosowanie antybiotyków szkodzi. Obecnie na świecie nawet co piąty antybiotyk przepisywany jest niepotrzebnie. Przez to maleje ich skuteczność w walce z groźnymi infekcjami. Według Światowej Organizacji zdrowia (WHO) w latach 2000-2015 globalne stosowanie antybiotyków wzrosło o 65%. Powoduje to antybiotykooporność – leki przestają być skuteczne w walce z mikroorganizmami, które są przyczyną wielu chorób. […]
Organizm dorosłego człowieka składa się w 70- 80% z wody, co w starszym wieku spada do 45%. Woda jest obecna w każdej komórce ciała i trzeba ją stale uzupełniać. Woda jest we wszystkich tkankach i w każdym układzie naszego organizmu. Stanowi główny składnik krwi i odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie organizmu, szczególnie układów krążenia i hormonalnego. […]